緊急事態宣言、コロナ禍による未曾有の国難・・
日々更新される哀しいnewsに、心痛みます。

心が落ち着かない時の対処法として、
日頃より、平常心を保つように心がけています。

・まず、焦らないこと。

・最悪な状況下を想像し、それに備えること。(自衛隊の偉い方の講演で教わりました)
・不安なこと、哀しいことがあれば、こっそりと一人で泣く。(涙は最大のストレス解消だそうです)
・よく食べ、よく寝て、よく遊ぶ

そして、一番は、人からいただくパワー。

stayhomeで人様には逢えないですが、
いまは人からいただく“言葉”
人の持つパワーって本当にすごいですね。

人からエネルギーをもらえるように感じます。

パワフルな人の特徴はエネルギーがあること

人の気力、精神力、活動力など目に見えないエネルギー

パワフルな人は、芯の強さもしっかりと持っていてる。

私も太陽の様に、自身のエネルギーで満ち溢れ、周囲の人をも照らしてあげられるような人になりたいと思います。
エネルギーある人って本当に素敵で惹かれます。

緊急事態宣言の期間も延長となり
新型コロナウイルスが終息するにはまだまだ時間がかかりそうですね。

メンターから良いことを聞きました。
人間は不安になるとIQが落ちるそうです、今はとにかく不安になり過ぎないように注意すること、と。

本当ですね。
コロナウイルスから逃げるだけではなく、向き合っていく。
このコロナ禍で学んだことを活かせば新しい文明創出へ向かえるのではないでしょうか。

 

良いことに目を向けよう

always stay positive
いつも前向きでいる

try to stay positive
前向きでいようと努力する
悲観的にならないように努力する

stay centered and positive
冷静さを保って前向きでいる

 

21時から東京FMで友人達のラジオ放送 KING OF DIGGIN です♪

素敵な音楽を聴いて、パワーをいただきます。

 

夕方から雨となりましたが、
日中の、新緑の木漏れ日が心地よいですね。
穏やかな気持ちでお過ごしください。

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